Mach dich STARK!

Resilienztraining & Selbstbehauptung

Starke Kinder für eine sichere Zukunft

Professionelles Training für Kinder ab 5 Jahren nach dem bewährten "Stark auch ohne Muckis"-Konzept. Wir stärken Selbstbewusstsein, fördern Resilienz und beugen Mobbing vor – mit Herz, Humor und nachhaltigen Methoden.

Kinder stark für das Leben machen

Starke Kinder, sichere Zukunft

Professionelle Trainings nach der IMOTIK®-Lehre für Kinder, Eltern und pädagogische Fachkräfte

Stark werden von innen heraus

Mach dich STARK! ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm, das Kindern ab 5 Jahren dabei hilft, ihre innere Stärke zu entdecken und selbstbewusst durchs Leben zu gehen. Basierend auf bewährten und erprobten Methoden bieten wir professionelle Trainings nach der Imotik-Lehre für Kinder, Eltern und pädagogische Fachkräfte.
  • Zertifiziertes "Stark auch ohne Muckis"-Konzept
  • IMOTIK®-Lehre für emotionale Stärkung
  • Intusense-Methode für individuelles Coaching
  • Altersgerechte Gruppenkurse und Einzeltrainings
  • Nachhaltige Mobbingprävention
  • Stärkung der Eltern-Kind-Beziehung

Die vier Säulen unserer Stärkung

  • Selbst­behauptung

    Kinder lernen selbstbewusst zu sein, Grenzen zu setzten und sich in schwierigen Situationen zu behaupten

  • Resilienz

    Stärkung der psychischen Widerstandskraft für den Umgang mit Herausforderungen, Stress und Rückschlägen.

  • Emotionale Intelligenz

    Gefühle erkennen, verstehen und regulieren – für bessere Beziehungen und mehr Selbstvertrauen.

  • Mobbing­prävention

    Präventive Strategien und Techniken, um Mobbing zu erkennen, zu vermeiden und angemessen zu reagieren.

Deine Begleiterin für innere Stärke

für starke Kinder und engagierte Eltern.

Ich bin Ela – Trainerin, Coach und das Herz hinter Mach dich Stark! Mein Name steht für Empathie, Lernen und Achtsamkeit – die Werte, die meine Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und Familien prägen.

Meine Qualifikationen

  • Zertifizierte "Stark auch ohne Muckis"-Trainerin
  • Ausgebildet in der IMOTIK®-Lehre
  • Intusense-Methode für Einzelcoachings
  • Langjährige Erfahrung als Pharmareferentin
"Stark sein beginnt im Inneren. Lass uns gemeinsam daran arbeiten!"

Entwickle emotionale Stärke und Resilienz

Starke kinder - sichere Zukunft

Unsere Programme bieten Kindern und Jugendlichen die Werkzeuge, die sie für ein starkes Leben benötigen. Gemeinsam fördern wir soziale und emotionale Kompetenzen.

  • Für Kitas & Schulen

    Blockkurse für Gruppen

    Interaktive Kurse zur Stärkung sozialer Kompetenzen direkt in Kitas und Schulen – nachhaltig und altersgerecht.

    • 6-10 Stunden kompakte Trainingseinheiten
    • Altersgerechte Gruppenarbeit
    • Nachhaltige Mobbingprävention
    • Integration in den Schulalltag

  • Für Familien

    IMOTIK®-Trainings für Familien

    Innovative Trainings zur Stärkung von Kindern und Eltern im Umgang mit Emotionen und Gedanken.

    • Familien-Workshops & Einzelcoachings
    • IMOTIK-Methode für emotionale Stärke
    • Stärkung der Eltern-Kind-Beziehung
    • Praktische Alltagstools

  • Für Jugendliche

    Fortlaufende Kurse für Jugendliche

    Wöchentliche Gruppen fördern Selbstvertrauen und innere Balance in einem geschützten Rahmen.

    • Regelmäßige Gruppentrainings
    • Peer-Learning & Gemeinschaftsgefühl
    • Kontinuierliche Entwicklung
    • Angepasst an Jugend-Bedürfnisse

  • Für Fachkräfte

    Workshops für Fachkräfte

    Professionelle Impulse zu Resilienz und Kommunikation im pädagogischen Alltag für Fachkräfte.

    • Praxisnahe Fortbildungen
    • Resilienz & Kommunikation
    • Handlungssicherheit im Alltag
    • Teambuilding & Selbstfürsorge

  • Feedback zum fortlaufenden kurs

    Danke für Deinen tollen Kurs. Trotz der kurzen Zeit in der wir erst dabei sind merke ich schon das meine Tochter viel mitnimmt und für sich einen guten Weg gefunden hat in Situationen, in denen sie geärgert wird eine gute Lösung zu finden darauf zu reagieren.

    Kerstin F.

    Mutter

  • Feedback zum Blockkurs

    Hallo Frau Mosler, Ich wollte mich bedanken Felix hat es so großen Spaß gemacht er hat viel erzählt und danke für das tolle armband. Vielen Dank für das tolle Projekt in der Kita.

    Felix und Sabrina P.

    Eltern